マンガンで活性化
マンガンは体内に少量しか含まれないミネラル類です。しかし少量でも大きな役割を担っています。その役割とは肝臓で肝臓の酵素作用を活性化させる働きと、抗酸化酵素のスーパーオキシドジスムターゼの構成成分となることです。また、骨の成分の生成を促進させたり、たんぱく質や糖質の代謝にもかかわっています。主に肝臓やすい臓、毛髪に蓄えられていて、酵素を活性化させる働きをもっています。
そんなマンガンですが、普通の食事生活を送る限りでは不足したり過剰することは稀です。もし、不足した場合には、骨や軟骨の育成が悪くなったり、傷が治りにくくなったり、疲労回復が遅れたりします。また、生殖能力にも関連しています。
そんなマンガンですが、普通の食事生活を送る限りでは不足したり過剰することは稀です。もし、不足した場合には、骨や軟骨の育成が悪くなったり、傷が治りにくくなったり、疲労回復が遅れたりします。また、生殖能力にも関連しています。